さんまで健康

固形量が７０ｇもあったので、これは食パン２枚分つくり、一個はお弁当にしたので、朝と昼と食べた

「さんま　みそ味　７０ｇ　２７１kcal」　みそ味のおかげで、若干あっさり食べれた感じ。

８点はいける