ニッスイ さば照焼

うううまい！！！

「ニッスイ　さば照焼　158kcal  100g」

量が結構あったので、半分より少し少ないくらい使ってサンド！！

遠赤外線焙焼　つけ焼き仕上げだって♪

この言葉だけで、お腹すくよねぇ

このまえ父親と最近何食べてるかって話したときに、なんとサンドイッチだったの！

ただ、父親は缶詰ではなく魚フライとか惣菜買ってサンドしていた。

血はあらそえないよね！父親お勧めが、生ピーマンと魚フライのサンドイッチだった。

それで、いつもはキャベツなんだけど、生ピーマンを挟んでみたら、美味

いつものように、６枚切りの食パンを更に側面からカットし、ピーマン、マヨネーズ、缶詰を挟みました。

うまいようまいよ～。お父さんありがとう

さんまで健康

固形量が７０ｇもあったので、これは食パン２枚分つくり、一個はお弁当にしたので、朝と昼と食べた

「さんま　みそ味　７０ｇ　２７１kcal」　みそ味のおかげで、若干あっさり食べれた感じ。

８点はいける

鮭だいこん

すんごいボリュームありました。

まぁ、ちょっと入れすぎだったかな…。

「三越　からふとます大根味付け　９０ｇ」

和風です

いつもの感じよりはサッパリしていました。

なんか私には物足りないような感じがしたけど、この時期はいいかもね

う～ん、６点。

ポテサラ♪

ポテサラとなっていく、愛野のじゃがいも

まるで、心が通じ合っているみたいに…。

じゃがいも：「わぁ、しょうちん。待ってたよ。僕は何になるの？」

しょうちん：「ポテサラだよ。大好物なんだ～。」

じゃがいも：「いつも美味しそうに食べてるもんね！」

しょうちん：「いつもありがとうね。君たちも美味しーいポテサラにするからね。」

じゃがいも：「知ってるよ！いつも皮、薄くむいてるよね。」

しょうちん：「あったりまえじゃん。なんだったら皮も食べようか？」

じゃがいも：「いいよぉぉ。別に…」

しょうちん：「さぁ、茹でるからね！」

じゃがいも：「はぁぁーい」

しょうちん：「この茹でられているときの、君たちの香り！たまんないねぇ」

じゃがいも：「そうでしょう？香りだけで、食パン食べちゃえば！！」

しょうちん：「やだね！ポテサラになるまで我慢するもん。」

じゃがいも：「はいはい。」

しょうちん：「はっははっは～♪茹であがっちゃて。ふかすからね。」

じゃがいも：「この時が一番幸せなんだよねぇ～、サイコー！」

しょうちん：「じゃあ、冷めるまで冷房の部屋にいてね！」

じゃがいも：「きもちいいなぁぁ～」

しょうちん：「早く冷えてね。」

じゃがいも：「そろそろマヨネーズ入ってきてもいいよー」

しょうちん：「ハーーイ！」

じゃがいも：「つめてっ！」

しょうちん：「とってもいい感じ。」

じゃがいも：「もういいんじゃない？」

しょうちん：「そうね♪じゃパンに挟めるね。」

じゃがいも：「ちょっと！入れ過ぎなんじゃない？！」

しょうちん：「うっるさいな。いいじゃん！」

じゃがいも：「どんだけ好きなん」

しょうちん：「生涯好きね。いただきますね。」

しょうちん：「サイコー！美味しい！！おいしいよぉぉぉ。いつもありがとうね。」

こんな会話でした

マルハ さばみそ煮

おいしいねぇ～～おいしいよぉ～

マルハニチロ食品さん　いい仕事しますねぇ～

うまいでござる

キャベツたっぷり入れました。

さばみそ煮は、個形量が１４０ｇあったので、約３分の１。

この缶詰は、サバさんがたっぷり入っていましたぜ～。

身が柔らかかった～。箸で簡単に崩せれます。

おごちそうさまでした。８点

明治屋 肉大和煮

お腹がいっぱい

ボリュームありました～。

「明治屋　馬肉・牛肉味付け　50g 」

お弁当用って書いてある…。？？？

どれが馬肉で、どれが牛肉かわからんかった。ま、いいさ。

最近、ちょっと缶詰サンドイッチに飽きたかな～って思っていたんだけど、食べてみたら全然飽きていなかったと思ったね。

やっぱ好きなんだろうね。

８点です。

ニッスイ さんま蒲焼

ボリュームたっぷり。

ちょっとキャベツも入れすぎて、分厚くなりました。

さんまの味がしっかりしいて、遠赤外線焙焼ってだけあって、

風味豊か

「ニッスイ　さんま蒲焼　80g  221kcal」  ８点です。

梅肉＆ソーセージ

今日は、ちょっとサッパリしようかなって思って。

キャベツ、魚肉ソーセージ、梅肉、ポテサラ少し残り物を入れてサンドしました。

組み合わせは、間違いないでしょう

普通に美味しかったです。７点。

ニッスイまぐろステーキ

あ〜美味しかった私のイブクロは夏バテ知らずで、元気です。 「ニッスイ まぐろ味付け 90g」これは、身をほぐしてからマヨネーズを和えてキャベツの千切りと一緒にサンドしましたしっかりした味付けで、満足。８点。

明治屋 牛肉すきやき

毎日美味しいなぁ～。

今日はね「明治屋　牛肉野菜煮　50g 」

中身がね、牛肉、しらたき、凍豆腐、たけのこ、椎茸って入ってるの。

贅沢だよねぇ。

美味しくないわけがない

具沢山なだけに、いろんな食感や風味を味わえて、サンドイッチとの相性も抜群。

美味しかった～。また食べたいね

１０点です。